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Kim Sokolowski - Pilates Trainer in Essen
Alle Geräte · Mattentraining · Einzeltraining
Kim
Die Leidenschaft für Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit. Über Judo und Jiu-Jitsu führte mich mein Weg zum Tanz. An der Folkwang Universität der Künste absolvierte ich meine Ausbildung in klassischem Ballett sowie zeitgenössischem und modernem Tanz. Es folgten Engagements als Tänzer, Choreograf und Dozent.
Während meiner professionellen Tanzlaufbahn lernte ich Pilates zunächst als unverzichtbare Methode zur Verletzungsprävention und Rehabilitation kennen. Aus dieser Erfahrung entwickelte sich eine Leidenschaft für die Methode und ihre Möglichkeiten, Menschen nachhaltig in ihrer Bewegung zu unterstützen. Seit 2016 unterrichte ich Pilates und absolvierte dafür die umfassende Polestar Pilates Studio Ausbildung sowie das anschließende Mentoringprogramm.
Seit 2022 begleite ich als Polestar Pilates Mentor die Studio- und Reha-Ausbildung und unterstütze angehende Pilatestrainer:innen auf ihrem Ausbildungsweg. Seit 2024 bin ich zudem als Polestar Pilates Ausbilder tätig und unterrichte selbst in den Ausbildungsreihen. Diese Tätigkeit bereichert auch meinen eigenen Unterricht und sorgt dafür, dass mein Wissen und meine Methoden stets auf dem aktuellen Stand bleiben.
Mein Training
Meine langjährige Erfahrung als professioneller Tänzer prägt meinen Unterricht bis heute. Ein geschulter Blick für Bewegung, Präzision und individuelle Körpermechanik ermöglicht es mir, Bewegungsabläufe verständlich zu vermitteln, gezielt zu korrigieren und auf die individuellen Voraussetzungen jedes Menschen einzugehen.
Meine Ausbildung
- Tanzausbildung an der Folkwang Universität der Künste (2002–2007)
- Zusatzstudium Bewegungsanalyse (Kinetografie nach Rudolf von Laban)
- Engagements als Tänzer, Choreograf und Tanzdozent
- Polestar Pilates Studio Trainer (Matte & Geräte)
- Studioleitung eines Pilatesstudios in Essen (2018–2020)
- Seit 2020 selbstständig als Pilatestrainer
- Seit 2022 Polestar Pilates Mentor (Begleitung angehender PilatestrainerInnen auf ihrem Ausbildungsweg)
- Seit 2024 Polestar Pilates Ausbilder
Weitere Trainerinnen bei PILATES RUHR
Alle Geräte · Mattentraining · Einzeltraining
Anna
Als studierte Künstlerin für Tanz und Theater an der Staatlichen Hochschule in Kraków (Polen) ist Bewegung seit jeher mein Leben. Pilates lernte ich 2016 in Deutschland kennen, und es wurde für mich schnell zu einem unverzichtbaren Werkzeug, um mit eigenen Verletzungen und körperlichen Herausforderungen therapeutisch umzugehen – seit 2017 ist es auch mein Beruf.
Ich unterrichte Reformer, Matte sowie Einzeltrainings an allen klassischen Geräten und habe von 2018 bis 2025 zahlreiche Kurse für Firmen und Großkonzerne im Raum Essen geleitet sowie Einzelkund:innen betreut.
Meine umfassende Ausbildung habe ich 2020 bei Polestar Pilates by Springs Studio in Köln abgeschlossen, zudem bin ich weiterhin als freischaffende Künstlerin aktiv und ein großer Fan von Tanzimprovisation und der Gaga Movement Language. Durch meinen tänzerischen Hintergrund betrachte ich den Körper ganzheitlich und möchte dir in meinen Stunden zeigen, wie du durch präzises Training Blockaden löst, neue Bewegungsspielräume erforschst und deine eigene Bestform erreichst.
Alle Geräte · Mattentraining · Einzeltraining
Ghezal
Zu Pilates kam ich ursprünglich während meines Studiums und der intensiven Examenszeit auf der Suche nach einem Ausgleich zum Alltag und einem Ort, an dem man einfach kurz abschalten kann. Was zunächst nur Bewegung für mich war, entwickelte sich schnell zu einer echten Leidenschaft und schließlich auch zum Unterrichten.
Seit 2024 gebe ich regelmäßig Pilates-Stunden auf der Matte sowie an allen Geräten und durfte dadurch bereits umfassende praktische Erfahrung sammeln.
Im Jahr 2025 habe ich meine Comprehensive Ausbildung bei Polestar Pilates Europe erfolgreich absolviert und bin dort zertifiziert. In meinem Unterricht verbinde ich klassische Pilates-Prinzipien mit einem modernen, fließenden Ansatz, bei dem Präzision, Kontrolle und nachhaltige Bewegungsgesundheit im Fokus stehen. Ich möchte dich einladen, in einer ruhigen, bewussten und gleichzeitig dynamischen Atmosphäre den gemeinsamen Flow im Raum zu spüren und deinen Körper langfristig beweglicher, stabiler und belastbarer zu machen.
Trainerin in Ausbildung · Kontakt
Maria
Ursprünglich komme ich aus dem kreativen Bereich rund um Theater und Film und arbeite heute als Kunstlehrerin. Im Jahr 2023 habe ich Pilates für mich entdeckt, praktiziere seitdem regelmäßig und habe dadurch eine völlig neue Verbindung zu meinem Körper sowie mehr Freude an Bewegung gefunden. Neben meiner Leidenschaft auf der Matte unterstütze ich das Studio tatkräftig im Hintergrund und kümmere mich um die Organisation, den Kundenkontakt sowie all deine Anfragen und Buchungen.
Um mein Wissen auf das nächste Level zu bringen, absolviere ich seit 2026 meine Ausbildung zur Pilates-Trainerin bei Polestar Pilates Köln. Mir liegt besonders am Herzen, dass du dich bei uns im Studio rundum wohlfühlst und mit meiner Unterstützung – ob am Counter oder im Kursraum – dein persönliches Körpergefühl stärken kannst.
Alle Geräte · Mattentraining
Makfirete
Sport und Bewegung spielen schon seit meiner Jugend eine zentrale Rolle in meinem Leben. Ursprünglich komme ich aus dem klassischen Fitnessbereich, durch den ich meine Begeisterung für den menschlichen Körper und seine Funktionalität entdeckt habe – beim Pilates fasziniert mich seither besonders die tiefe Verbindung aus stabiler Körperspannung, bewusster Atmung und dem Einklang von Körper und Geist.
Aktuell absolviere ich meine fundierte Ausbildung bei Polestar Pilates und bereichere das Team von Ruhr Pilates bereits seit September 2024 mit meiner Energie im Kursraum. In meinen Stunden lege ich großen Wert auf eine herzliche und angenehme Atmosphäre, in der sich alle Teilnehmer:innen absolut wohlfühlen können. Gemeinsam arbeiten wir gezielt an deiner stabilen Mitte, damit du mit einem spürbar besseren, gestärkten Körpergefühl und positiver Energie aus dem Training gehst.